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跳脫舒適圈其實不難，難的是面對「恐懼」的勇氣

舒適 圈，也稱作「舒適區」，該名詞最早用來形容氣候宜人、四季如春的地區，而後衍生出心理學的涵義，意旨會讓我們感受到自在、舒適或愉悅的環境，在這個 ...

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