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Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎? - Fitness板

我自己大概花了三年進行減重的衝刺，兩年的時間進行贅皮手術跟復健以及維持體重。 從體重計能量到最高的紀錄是147.8公斤，到現在的60kg上下，身高 ...

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