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賴胺酸吃法
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吃了會快樂食譜- 台視樂活
酪胺酸是芳香族胺基酸的一種,必須要透過攝取的食物獲得,因此,建議要多吃含酪胺酸的奶類食品,而奶類中富含的鈣質,也可以幫助神經傳導物質順利從神經細胞釋出。 劉純君 ...
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