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想健腦抗癌要常食這種抗三高的豆(組圖) -高血脂- 蠶豆- - 強身美容

蠶豆中的蛋白質，僅次於大豆，並且氨基酸種類較為齊全，特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用，現代人還認為蠶豆 ...

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