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賴床體質
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賴床也能幫助健康!4原則「正確回籠覺」,幫你打造抗壓體質
很多人即使醒了,還是習慣性賴床吧?明知道該起床了,卻無法離開溫暖的被窩吧!習慣賴床賴到最後,不但讓人陷入懶散的情緒,更是不值得推崇的壞習慣。
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