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嘴饞就吃這個！瘦身降膽固醇防骨質流失... - 早安健康

另外，核桃也富含礦物質鎂和磷，分別具有提升肌肉功能、增加骨骼質量的功效。 ... 一項刊登在《英國營養學期刊》的動物實驗發現，含有6%核桃的飲食（約等於人類每天吃 ...

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