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最新研究證實抹茶可提升睡眠質素每日一杯有助改善認知功能

這項研究在2022年的阿爾茨海默症協會國際會議上公布，參加者在實驗前後分別接受腦部成像、血液分析、認知功能及睡眠質量評估等，發現每日食用抹茶的 ...

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