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你吃的是真「希臘優格」還是一堆添加物？吃錯恐讓你熱量暴增！

但目前市售希臘式優格產品多數並非以傳統脫乳清方式製程，而是加入增稠劑、鮮奶油等 ... 添加物，也不妨翻到產品背面瞧瞧營養成分標示，確認蛋白質含量、熱量等資訊！

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