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對心臟好的三個新發現：少吃紅肉、好好睡覺、每日吃核桃

健康飲食☀心血管☀美國一項研究顯示，每天吃相當一根熱狗或是兩片培根的加工紅肉，因為心臟病死亡的風險增加20%。 該實驗經過追蹤2萬多人的飲食習慣20年，發現當中有 ...

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