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燒烤食物BBQ13款卡路里!豬頸肉/茄子/多春魚/燒賣卡路里有幾多
迷思1 如何精明選擇燒烤食物 ... 盡量選擇低脂的海產類,如扇貝、青口、蝦放在燒烤網上燒,或用錫紙包著三文魚扒、烏頭等。建議吃些五穀類如粟米、麵包、 ...
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