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衞生署學生健康服務- 認識缺鐵性貧血

鐵質攝取不足， 身體便不能製造足夠的紅血球， 引致缺鐵性貧血。 缺鐵性貧血對身體的影響 ... 雞( 上腿肉) ( 熟), 100 克, 1.3, 芝麻, 1 湯匙( 9 克), 1.3.

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