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貧血頭暈怎麼辦？3個方法教你如何應對

2.針對症狀、體質調節飲食習慣 · 優質蛋白質：合成紅血球的必要營要素，可食用豆製品、芝麻等食物 · 維生素B6：血紅素合成的要角，可藉由菠菜、堅果食品、 ...

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