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健康網》頭暈不一定是低血糖這6類食物改善「缺鐵性貧血」

蔬菜 類：可吃菠菜、紅莧菜、木耳等，需維生素C來幫助吸收鐵質。 ○蛋類和豆類：可吃雞蛋、黃豆、紅豆、豆腐。 ○水果類：奇異果、香蕉、火龍果當中 ...

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