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貧血吃什麼好東西補鐵補血最快？ - 資訊定製

貧血吃 什麼好東西補鐵補血最快？ · 一、補鐵的蔬菜：芹菜8.5毫克，香菜5.6毫克，菠菜1.8毫克，韭菜1.7毫克，油菜1.4毫克。 · 二、補鐵的食物以下幾種食物含鐵量較高:動物血含 ...

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