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貧血就要補鐵? 別急!先搞清楚是哪一種.否則會便秘 - 常春月刊

食物中的鐵質，可分成動性的和植物性的，動物性的是二價血基質鐵，植物性的是三價非血基質鐵，動物性鐵可變成造血單位，這也是一般會建議比較嚴重型的缺鐵性貧血患者要吃 ...

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