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貧血勿劇烈運動4穴道助氣血順 - 華人健康網

中醫師許桂月指出，有貧血現象的人，大部分都氣血虛弱，不適合做劇烈運動，體力無法負荷，建議從走路開始，每天以散步速度慢走20分鐘，溫和幫助氣血循環，平時在家也可 ...

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