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女性跑步特別喘？可能是血紅素過低這樣吃快速補鐵 - 康健雜誌

因大量運動而血紅素數值過低的人，跑起來會覺得特別喘。 ... 若血液檢查後確定是血紅素過低，可以用藥補或食補兩方式進行補鐵。後者較慢，所以數值過 ...

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