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缺鐵性貧血吃什麼好貧血常吃這4種水果好- 飲食指南 - 樂哈養生館

甘蔗是人們喜愛的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，爲18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。

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