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我們該如何培養自信，專家這樣說- 名言

不自信的人往往對自己抱有負面的“核心信念”，“核心信念”是關於自己本質的評價，可能源自過去的負面經歷。比如，一個學生考試經常不及格，那麼他就可能會形成“我是個 ...

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