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工作情緒影響私人生活，請練習心理醫師的切割法

上班時產生的負面情緒，往往在下班後依舊纏擾著我們。不知從什麼時候開始，我們開口閉口都是工作、回家後情緒上永遠無法真正平靜、嚴重時更影響了自我 ...

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