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「心情不好時，世界都是灰暗的」談思想與情緒如何互相影響？

然而，在強烈的情緒影響之下，負面回饋會衝破界線、闖入其他領域，打擊你的自我形象：我唱歌走音？對，我就是什麼都做不好。我們會自動把「我無法經營 ...

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