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好心情練習手冊應對負面情緒心理學情緒管理療愈指南書籍 - 蝦皮

編輯推薦☆ 被上司訓斥後，一直無法平息怒氣；失戀後，遲遲無法走出來；看到負面信息，很容易影響心情……生而為人，很難不抑郁，只是一味地壓抑或隱藏情緒並不是解決 ...

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