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聽聽身體發出的求救訊息！負面情緒如何影響身心健康？

不同的情緒表現與力度強弱會衍生出不同行為，將直接影響人體生理運作與系統機能，例如：恐懼會使心跳加速、過度防備會使肌肉繃緊、緊張將導致神經性 ...

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