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正視過勞的「心」！聽聽身體發出的求救訊號、練習跟負面情緒 ...

日常生活中，我們盡情地使用「身體」，卻從不去聽它發出的求救訊號，直到有一天它罷工了，才意識到這是件多麼嚴重的事情，當身體已經被折磨到了幾近 ...

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