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負重運動讓你骨骼更強壯 - 希望基金會

負重運動 讓你骨骼更強壯. 2016/09/12. 60歲張婆婆這幾年變矮了，最近又常常腰背痠痛，休息雖然可改善，但勞動後不久又開始出現症狀，經醫師檢查發現是停經後引起的骨質 ...

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