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負重運動有哪些-負重運動例子及種類-RY Fitness - 健身教練

負重運動 英文-Weight loading exercise /Weight Training · 負重運動意思是重量訓練或阻力運動,可以針對性對目標肌肉群進行訓練,負重運動女士也適合做， ...

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