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負重運動
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母子負重運動輕鬆抗骨鬆 - 自由健康網
母親節將至,除了在物質上感謝母親平時的付出外,子女是否留意到母親的健康狀況呢?母親更年期後,將慢慢出現骨質疏鬆的狀況,親子的負重運動除可增進 ...
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