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負重訓練登山
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登山負重訓練常見的負重爬山訓練 - QQkaii
常見的負重爬山訓練– Shade Maker Team. 訓練是有技術的… 常見的登山訓練方式,這邊先做一個小小的修正:常見一般民眾訓練登山的方式(以下用一般訓練方式稱之。)。
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