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練體能?練技術? 『登山訓練，你練對了嗎？』

進行實際負重登山訓練的技巧 · Mountrain 山域體能負責人 · 出去玩戶外分享協會領隊 · 台灣山岳雜誌體能專欄 · 世曦工程聯安醫學集團富邦金控特約教練 · SMC ...

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