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[問題] 請問穿負重背心練伏地挺身效果好嗎? - MYPTT

因為之後有一陣子要在家練想說利用負重背心來練胸部(我只能舉50kgw左右體重加上負重衣應該可 ... 感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 58.115.171.183.

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