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[問題] 請問新手重訓穿負重衣有幫助嗎? - fitness | PTT消費區

各位大大您們好： 最近變胖的速度驚人， 自己本身過去比較瘦，想趁現在有肉些做日常重訓， 在網路上有看到下面這一款"負重衣" 覺得可以增加平常訓練 ...

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