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負重背心作用
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【Accstore】著負重背心跑步的好處?
負重背心 、綁腿等等都是一些加強訓練強度的輔助手段。 ... 在小腿上先纏上綁腿,這兒的綁腿是指就像當年紅軍纏小腿的那種布條,也能起到防滑作用。
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