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挑戰也很有趣！女雙組這套步法訓練MVP是她？ | 天天要聞

這次訓練分為三項：繞球桶折返跑、全場四點倒球、左右兩點倒球。 ... 第一項繞球桶折返跑對於隊員們而言是新鮮的，體能師把20個球桶分成2列，每列10 ...

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