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負重折返跑技巧
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霸气!花果园消防员负重折返跑200米,第一名53秒65
花果园消防员负重折返跑200米,第一名53秒65 ... 秒左右,彼此间的差距并不大,但因为手上所提的重物超过60斤,跑动时需要一定技巧,需要多加锻炼。
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