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三項常用於籃球的敏捷測驗 - 運動科學網

測驗內容包括15公尺直線衝刺，接著進行折返後再加速跑5公尺。其中開始計時的點為直線衝刺的10公尺處，並在折返加速五公尺後結束。與其他敏捷性測驗相比，這項測驗的 ...

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