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「負重腰帶迪卡儂」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

產後做凱格爾運動，可強化骨盆底肌，預防改善膀胱、子宮脫垂尿及尿失禁。（記者蔡淑媛攝）〔記者蔡淑媛／台中報導〕不少產婦產後使用束腹帶，認為可以瘦腰、縮小子宮並復位 ...

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