pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
負重伏地挺身
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://sports.gotokeyword.com/article/8913212
2022負重背心伏地挺身-運動賽事熱門討論及分析,精選在PTT ...
研究發現,只要能做到接近力竭,輕負重的動作也能增加肌肥大。 如果真的太壯了,伏地挺身可以做50下怎麼辦?你可以: 1. 換成單邊運動:如弓箭步、單腳蹲 ...
確定!
回上一頁
查詢
「負重伏地挺身」
的人也找了:
負重伏地挺身ptt
負重背心