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發奶、塞奶、退奶食物怎麼吃？發奶食物表大公開！ - 媽咪愛

吃什麼容易塞奶？ ... 乳腺不阻塞，塞奶食物退散！ ... 巧克力、乳製品、花生醬、蕃茄、肉桂、蛋白、豬肉、柑橘類水果、芥末、貝殼類、酵母、甲殼纇 ...

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