GI值(升醣指數)與熱量飲食表建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷! ... 米飯84 356 烏龍麵80 270 紅豆飯77 189 貝果75 157 麵包粉70 373 胚芽米70 354 牛角麵包68 ...
確定! 回上一頁