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「直擊課程」又愛又恨的認知行為治療，很難，但很有用

在1879所上的這門課程，不是僅限於貝克的認知行為療法，而是綜合了 ... 抑鬱症患者的認知三角通常是：我是不好的，世界對我不好，未來是沒有希望的。

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