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每週四分享小運動「瑜珈–貓牛式cat and camel」

貓牛式是全脊椎的活動，使背部和骨盆得到適當的運動。 貓牛式是由「貓式」 ... 貓式顧名思義，像貓咪伸懶腰一樣的活動脊椎。 ... 預約方式☎️電話：03-6573231#10.

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