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猫伸展式瑜伽图解 - 小红书

「12」【瑜伽体式分享—猫伸展式】 瑜伽中的很多动作来自于大自然， 模仿了动物和 ... 可以缓解背部压力，消除腰背酸痛疲劳充分伸展肩背部开胸开肩美背美颈增强脊柱弹性 ...

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