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貓背伸展
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矯正姿勢、改善循環!貓背伸展式調整脊椎問題 - MSN
只要在日常的運動中,加入簡單伸展,就能有效改善脊椎問題、矯正姿勢!貓背伸展源自瑜珈中的貓式,腹部凹陷的動作,不但可以加深腹式呼吸,還可以刺激 ...
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