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貓式變化式- Cat Variation - 唐幼馨瑜珈動作圖解

貓式變化式- Cat Variation · 1。右手從身體的下方穿過向左延伸，右肩順勢貼在地上，頭轉向天空，眼睛向上看（重心在兩個膝蓋的中央，骨盆不可以歪掉）。 · 2。上身穩定不動 ...

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