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寵愛自己輕瑜伽｜5個暖子宮瑜伽式：減少經痛感、促進血液循環

平時忙碌的我們大多都把壓力集中在下半身，貓式輕瑜伽則是你舒緩的好 ... ButterflyPose可以調整不規律的經期，調節月經流量，緩解痛經，促進卵巢功能 ...

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