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貓式減肥、貓伸懶腰、瑜珈心臟在PTT/mobile01評價與討論

比起辛苦的重訓、有氧運動，瑜伽伸展更簡單，小紅書爆紅瘦小腹運動「喵式瘦身」，只要透過貓式伸展簡單的伸懶腰動作，天天練習不只讓體態更好看， .

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