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腰瘦10公分」日本最新：貓式伸懶腰減肥法！性感小野貓就是妳

2018年8月1日 — 貓式伸懶腰減肥法怎麼瘦？ 這個動作來自於瑜珈的貓式，在伸展時可以同時放鬆肩部、背部還有骨盆，還可以刺激分泌賀爾蒙的腎上腺哦～. 1.促進脂肪燃燒.

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