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Love Talk：聽說只要21天就能讓一件事成為習慣 - A Day ...

Love Talk：聽說只要21天就能讓一件事成為習慣，那要花多久的時間「忘記習慣」？ ... 聽過「21天效應」嗎？在心理學上有個說法，養成一個新習慣、接受一個新 ...

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