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【健康】吃雞胸肉有助健身減肥？營養師：長期食用容易便祕

雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低，很適合想瘦身或健身的人食用，以打造理想體態。（圖片來源：123RF）. 吃雞胸肉不但可以減肥，還有助健身者維持體態。

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