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胃脹氣怎麼辦？7大壞習慣讓你一肚子氣！一文看懂能吃

然而，如果是胃食道逆流的患者，不要喝薄荷茶，因為它可能適得其反，並導致胃酸反流到食道；相反，喝薑茶有助於加速胃排空。 練瑜伽：輕柔的瑜伽姿勢，如嬰兒式或貓/牛式， ...

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